OBAT HERBAL ASAM LAMBUNG / GERD
OBAT HERBAL ALAMI MAAG / ASAM LAMBUNG KRONIS / GERD
KUNYIT
Untuk mengobati asam lambung anda secara alami, cukup sediakan kunyit, karena kunyit bisa membantu masalah pada lambung yang diakibatkan kelebihan asam lambung,
➡Cara cukup mudah yaitu;
a. Siapkan Kunyit / Kunir dan cincang atau potong-potong dan rebus dengan 1.5 gelar air sampai benar-benar mendidih.
b. Tunggulah selama 15 menit setelah itu saring airnya.
c. Anda juga bisa menambahkan madu atau gula sebagai pemanis rasanya, agar rasa kunyit tidak hambar.
setelah semua siap, anda bisa meminumnya rutin setiap pagi hari dan malam hari, lakukan secara rutin hingga asam lambung anda sembuh.
Baking Soda
Kita tidak usah bingung untuk mencari Baking soda. kita bisa dengan mudah membelinya di toko bahan roti.Perlu anda ketahui bahwa baking soda ini memiliki sifat basa yang mana sifat basa bisa membantu menteralisir asam, sehingga ini bisa kita gunakan sebagai alternatif obat tradisional asam lambung.
➡Caranya cukup mudah kok untuk meramu,:
Cukup sediakan 1 sendok teh baking soda dan campur dengan segelas air sampai benar latur, sekarang ramuannya siap anda minum secara rutin sampai menyembuhkan asam lambung atau penyakit maag anda.
MENTIMUN
Mentimun dipercaya bisa mengurangi rasa sakit yang diakibatkan asam lambung, bahkan bisa menyembuhkan jika dikonsumsi secara teratur.
➡Adapaun cara membuat ramuan alaminya adalah sebagai berikut;
a. Pilih Mentimun yang masih segar.
b. Irislah memanjang mentimun setebal kurang lebih 1 cm.
c. Makan 2 potong setiap 2 jam untuk menyembuhkan kelebihan asam lambung. Anda dapat makan irisan mentimun lebih banyak atau sedikit tergantung pada keparahan gejala.
d. Kupas kulit dan buang biji mentimun untuk menjaga kesegaran dan kandungan nutrisinya.
e. Campur mentimun dengan bahan-bahan lain yang juga berkhasiat meredakan keasaman lambung, seperti yogurt, wortel, mint, atau bawang putih mentah.
f. Cara lain, campur 1 cangkir yoghurt dan setengah buah mentimun parut dengan garam, merica, dan bawang putih secukupnya.
Anda bisa mencampurkan saus ini pada salad atau roti untuk mencegah keasaman lambung.
Gunakan irisan mentimun dalam salad, tapi jangan terlalu banyak menggunakan cuka untuk menyembuhkan keasaman lambung.
Mentimun dipercaya bisa mengurangi rasa sakit yang diakibatkan asam lambung, bahkan bisa menyembuhkan jika dikonsumsi secara teratur.
LIDAH BUAYA
Manfaat Lidah Buaya ini sangat banyak sekali, terutama juga mampu untuk meredam inflamasi yang terjadi di lambung akibat naiknya asam lambung.
Selain dapat mengobati maag, jus lidah buaya juga dapat melancarakan buang air besar.
➡caranya cukup mudah, siapkan lidah buaya dan buat jus, setelah itu minumlah ketika bangun tidur atau dipagi serta malam hari sebelum tidur.
KACANG HIJAU
Kacang hijau juga sangat bermanfaat untuk pengobatan sakit maag karena mampu menebalkan lapisan lambung.
Selain itu, juga bisa menetralkan kadar asam lambung yang berlebih.
➡Cara menyembuhkan asam lambung dengan kacang hijau adalah dengan mengkonsumsinya secara rutin, anda juga bisa juga mengolahnya menjadi bubur, rutinlah minum bubur kacang hijau, hingga penyakit asam lambung sembuh.
SOLUSI OBAT HERBAL ALAMI DE NATURE
MAAG/ASAM LAMBUNG KRONIS/GERD
Moringa dan Zaitop
merupakan produk herbal dari de Nature Indonesia
Khasiat Kapsul Moringa dan Kapsul Zaitop :
Harga Produk :
Testimoni Maag / Asam Lambung
Informasi untuk kenyamanan Konsumen, Produk DeNature sudah memiliki Ijin Resmi legalitas :
Apakah Anda sering merasa nyeri pada Ulu Jati atau merasakan sensasi panas di dada sampai ke tenggorokan....???
Jika iya, Anda mungkin memiliki gangguan pencernaan yang dikenal dengan nama GERD.
Penyakit asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease /GERD adalah Kondisi yang ditandai dengan nyeri pada ulu hati atau sensasi terbakar di dada akibat naiknya asam lambung menuju esofagus.GERD mirip dengan refluks asam lambung
Refluks Asam Lambung adalah Aliran balik asam lambung atau naiknya asam lambung ke kerongkongan. Aliran balik asam ini sebenarnya merupakan bagian normal dari pergerakan sistem pencernaan, sehingga refluks asam lambung tidak bisa dikatakan sebagai penyakit. Namun jika asam lambung jadi sangat sering naik sehingga memunculkan sensasi rasa terbakar di dada dan tenggorokan (heartburn), artinya otot cincin lambung (sfingter) yang berfungsi sebagai katup penahan asam supaya tetap terus di lambung sudah tidak lagi berfungsi dengan baik. Nah, kondisi inilah yang kemudian menyebabkan Anda mengalami sakit Asam Lambung.
GERD adalah singkatan dari Gastroesophageal reflux diseasemerupakan penyakit saluran pencernaan akibat asam lambung yang naik ke esofagus (refluks). Hal ini akan membuat penderitanya merasa mual bahkan muntah dan juga dada terasa panas seperti terbakar (heartburn),Sakit lambung dikatakan sebagai GERD apabila terjadi setidaknya lebih dari dua kali perminggu.Umumnya kondisi ini terjadi setelah Anda mengonsumsi makanan tertentu yang bisa memicu asam lambung naik. Gejala GERD dapat berlangsung singkat ataupun bisa juga terjadi selama tidur.
Akibat naiknya asam .lambung ke esofagus atau kerongkongan, maka sifat asam yang korosif akan mengiritasi dan membakar lapisan permukaan esofagus. Hal ini akan menimbulkan rasa panas pada dada (heartburn) sampai bagian dalam leher bahkan tenggorokan. Beberapa juga merasakan sensasi asam pada mulutnya.
Ada Beberapa Akibat GERD Jika Asam Lambung Naik di antaranya :
👉 Jika Asam Lambung naik kedaerah Dada maka diseputar Dada akan terasa panas seperti terbakar.
👉Jika ia naik mengenai area Jantung maka ritme detak Jantung bisa terganggu sehingga Jantung bisa berdebar-debar kencang sehingga debarannya seperti Lonceng yang rasanya seperti mau copot saja.
👉Jika Asam Lambung itu naik kearea Paru-paru maka akan mengganggu fungsi Paru-paru sehingga kita akan menjadi sering sesak nafas.
👉Jika Asam Lambung itu naik kebagian THT (Tenggorokan, Hidung dan Telinga) maka Tenggorokan akan sering terjadi radang maka akan sulit menelan.
👉Jika Tenggorokan terjadi infeksi dan kemudian menyempit inilah yang membuat penderita akan merasakan bila tidur seperti dicekik Orang dan Tenggorokan senantiasa terasa ada yang mengganjal.
Lalu apa yang terjadi pada Hidung jika sering terkena Asam Lambung yang naik...??
Hidung bisa mengalami Sinusitis.
Gejalanya seperti flu yang tak sembuh-sembuh sepanjang tahun.
Bayangkan...
Flu satu hari saja rasanya tak enak banget.Bagaimana jika itu terjadi dalam sehari-hari selama sepanjang tahun?
Lalu bagaimana pula jika Asam Lambung merembes kebagian Telinga...??
Orang yang terkena maag kronis yang kemudian berkembang menjadi Gerd sering kemudian pendengaran menjadi berkurang.
Bahkan bisa kehilangan pendengarannya sama sekali. Bukan hanya Tenggorokan, Hidung dan Telinga saja yang kemudian bisa terganggu.
Namun Mata pun bisa terkena dampak dari naiknya Asam Lambung kemana-mana.
Penglihatan Orang sakit Maag dan Gerd sering menjadi terganggu karena syaraf-syaraf Mata terganggu oleh Asam Lambung yang merembes ke Mata. Sehingga menjadi kabur penglihatannya.
Bukan itu saja penderitaan Maag kronis dan Gerd. Jika banyak organ menjadi terganggu fungsinya karena naiknya Asam Lambung maka penderitaan yang mereka alami sungguh sangat memprihatinkan.
Kecuali Lambung rasanya seperti disayat-sayat Pisau maka mereka juga akan sesak nafas dan Jantung berdebar berdetak kencang.
Beberpa Penyebab Asam di Lambung Naik diantaranya karena :
👉 Adanya tekanan pada perut saat kehamilan,
👉 Faktor Obesitas,
👉 Memiliki sindrom Hernia Perut.
👉 Seseorang yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah Berlebih,
👉 Merokok,
👉 Memiliki Riwayat Sakit Diabetes,Asma, dan penyakit jaringan ikat juga berisiko tinggi terkena penyakit ini.
Ketika asam lambung naik, jaringan di sepanjang dinding kerongkongan akan terititasi oleh asam lambung. Akibatnya, Anda akan mengalami heartburn, yaitu sensasi panas atau nyeri di dada yang kadang-kadang gejala ini menyebar hingga ke kerongkongan.
Kondisi ini biasanya terjadi setelah makan dan gejala akan lebih buruk ketika malam hari.
Sakit asam lambung akibat GERD bersifat Kronis dan biasanya terjadi setidaknya lebih dari dua kali per minggu dan bisa kambuh sewaktu-waktu.
Simak ulasan lengkap tentang penyakit GERD termasuk Gejala, Penyebab dan Obat Herbal Asam Lambung Terbaik, Beserta Cara Mencegah dan Mengatasi Asam Lambung Naik di kemudian hari.
Apa penyebab sakit lambung karena GERD....??
Apa saja gejala GERD....???
Beberapa Gejala atau Ciri-ciri GERD / Asam Lambung Akut atau Kronis Diantaranya :
👉 Mulut terasa asam
👉 Sakit tenggorokan (terasa perih)
👉 Makanan terasa naik dan mengganjal kerongkongan
👉 Asam pada bagian belakang mulut,Mual,Muntah,Perut kembung
👉 Kesulitan menelan,Cegukan
👉 Batuk atau Bengek
👉 Suara serak
👉 Mengi; batuk
👉 Nyeri dada, terutama saat berbaring di malam hari.
Apakah penyakit GERD bisa disembuhkan...??
Cara Mengatasi Asam Lambung yang harus Anda ketahui diantarnya :
👉 Makan lebih teratur
Salah satu penyebab kenaikan asam di lambung adalah pola makan yang tidak teratur. Oleh karena itu, usahakan untuk memiliki jam makan yang sama setiap hari. Selain itu, Anda juga disarankan untuk tidak makan dua jam sebelum tidur karena hal tersebut dapat memicu asam naik ke tenggorokan saat tidur.
👉 Hindari ngemil di antara waktu makan.
Kebiasaan satu ini dapat membuat pencernaan kesulitan untuk mencerna makanan yang terlalu banyak. Akibatnya, tubuh membutuhkan waktu yang cukup lama pula untuk mencerna makanan tersebut.
👉 Perhatikan porsi makan.
Cara mengatasi asam lambung lainnya adalah dengan memperhatikan porsi makan. Pasalnya makan dalam porsi besar dapat memicu refluks. Untuk menghindari kelaparan, sebaiknya Anda makan lebih sering namun dalam porsi yang lebih kecil.
👉 Mengunyah makanan dengan benar
Meski terlihat sepele, cara satu ini penting untuk diperhatikan. Pasalnya hal ini dapat dapat membantu enzim pencernaan mengolah dan mencerna makanan dengan lebih mudah sehingga mengurangi risiko asam lambung naik atau memperburuk gejala GERD yang Anda alami.
👉 Hindari minum air terlalu banyak saat makan
Minum terlalu banyak air di tengah waktu makan bisa mencairkan asam di lambung dan membuat makanan yang Anda konsumsi lebih sulit untuk dicerna.
Beberapa aturan pola makan yang perlu Anda perhatikan untuk membantu mengatasi asam lambung kambuhan adalah:
Asam di lambung rentan naik setelah setelsai makan. Maka, selain menjadwalkan makan lebih teratur, Anda juga perlu lebih ketat lagi menyeleksi apa yang Anda makan setiap hari untuk mengatasi asam lambung. Salah memilih makanan justru dapat membuat asam lambung naik.
Selain dengan obat, sakit lambung sebenarnya bisa dengan mudah diatasi lewat pengaturan makanan yang lebih sehat dan seimbang.
Beberapa Pilihan makanan untuk Asam Lambung yang baik dikonsumsi di Antaranya Adalah :
👉 PISANG
Pisang memiliki tingkat keasaman yang rendah dengan kadar pH sekitar 4,5 hingga 5,2. Hal ini membuatnya dapat menetralisir asam di lambung dan membantu meringankan gejala. Selain pisang buah no citrus lainnya seperti melon, apel, pepaya, dan pir juga jadi pilihan terbaik sebagai makanan untuk asam lambung.
👉 OATMEAL
Oatmeal (bubur havermut) mengandung gandum utuh yang kaya akan serat sehingga dapat membantu menyerap asam di lambung sehingga dapat mencegah isi lambung naik kembali.. Pilihan makanan tinggi serat lainnya selain oatmeal adalah roti gandum dan beras whole grain.
👉 SAYURAN HIJAU
Sayuran hijau seperti brokoli, kacang hijau, seledri, kol, bayam, dan lainnya adalah pilihan makanan untuk asam lambung terbaik. Ini karena sayuran-sayuran tersebut rendah akan asam sehingga membuatnya baik dikonsumsi untuk meringakan gejala refluks yang sedang Anda alami.
👉 JAHE
Jahe memiliki sifat antiradang alami yang baik sebagai perawatan untuk sakit asam lambung dan masalah pencernaan lainnya. Anda dapat menambahkan jahe parut atau irisan jahe ke dalam smoothie, teh, atau masakan Anda.
👉 PUTIH TELUR
Putih telur rebus adalah pilihan yang bagus sebagai makanan untuk asam lambung. Namun ingat, hindari kuning telur karena mengandung lemak tinggi yang justru dapat memperparah kondisi Anda yang sedang sakit asam lambung.
👉 DAGING TANPA LEMAK
Daging tanpa lemak adalah pilihan terbaik sebagai makanan untuk asam lambung. Konsumsilah dada ayam tanpa kulit dan daging merah tanpa lemak dengan cara dikukus, dipanggang, atau dibakar. Hindari mengolah makanan jenis ini dengan cara digoreng karena minyak dapat memperburuk gejala refluks.
👉 LIDAH BUAYA
Tanaman lidah buaya dikenal sebagai penyembuh alami dan juga perawatan gangguan pencernaan, termasuk untuk GERD.
Beberapa Makanan yang harus di Hindari jika sakit Asam Lambung diantanya adalah :
1. Cokelat
2. Soda
3. Makanan yang digoreng
4. Alkohol
5. Susu berlemak tinggi
6. Daging tinggi lemak
7. Kafein
8. Tomat
9. Buah citrus
10. Bawang bombay
Berikut ini beberapa Makanan atau Minuman untuk Asam Lambung yang Sebaiknya di Hindari jika Anda sedang sakit Asam Lambung Diantaranya :
COKELAT
Cokelat adalah salah satu makanan untuk asam lambung yang harus dihindari. Ini karena cokelat dapat memicu kenaikan asam lambung dengan menyebabkan otot sfingter melemas karena mengandung kafein dan stimulan lainnya yaitu theobromine. Tidak hanya itu, cokelat pun mengandung lemak tinggi.
SODA
Soda dan minuman berkarbonasi dapat memicu asam lambung naik. Bahkan soda yang juga mengandung kafein dapat membuat kondisi asam di lambung semakin buruk. Nah, itulah sebabnya, soda adalah salah satu makanan untuk asam lambung yang harus dihindari jika Anda tidak ingin mengalami mual, panas lambung, dan mulas.
GORENGAN
Gorengan. Ya, makanan yang digoreng diketahui juga dapat memicu refluks. Makanan ini dikaitkan dengan panas lambung. Gejala yang mungkin dialami penderita adalah nyeri dada. Selain itu, makanan yang digoreng juga dikenal sebagai pemicu kolesterol.Sama seperti minuman bersoda, bir, anggur, dan minuman keras lainnya dapat berkontribusi menyebabkan refluks.
ALKOHOL
Alkohol dipercaya dapat merelaksasi katup di bawah esofagus (menyatu dengan lambung) yang dapat menyebabkan refluks.
SUSU & MENTEGA
Pada dasarnya, semua makanan yang berlemak tinggi dapat menyebabkan refluk. Baik susu, mentega, atau keju memiliki kandungan lemak yang kurang lebih sama tinggi. Jadi, jika Anda penggemar keju dan mentega, namun sakit asam lambung, sebaiknya hindari mengonsumsi kedua jenis makanan tersebut. Agar lebih aman konsumsi produk olahan susu dengan versi yang rendah lemak.
DAGING TINGGI LEMAK
Daging tinggi lemak membutuhkan waktu yang lama untuk dicerna tubuh sehingga dapat meningkatkan produksi asam berlebihan. Alternatif yang bisa Anda lakukan adalah membuang lemak dari daging, dan makanlah daging hanya seminggu sekali.
KAFEIN
Kafein dapat meningkatkan refluks. Kafein tidak hanya ditemukan pada kopi, tetapi juga pada teh. Namun, Anda bisa mengonsumsi teh herbal seperti chamomile sebab teh herbal biasanya tidak mengandung kafein.
TOMAT
Buah ini mengandung sitrat dan asam malat yang dapat meningkatkan asam di lambung. Ketika Anda mengonsumsi terlalu banyak tomat, asam tersebut dapat mengalir ke kerongkongan. Tidak ada alternatif lain, sebab ketika Anda menyajikan tomat dengan cara memanggangnya pun, ini tidak mengurangi asam tersebut.
BUAH CITRUS
Jeruk, lemon, jeruk nipis, serta jeruk bali adalah buah-buah yang termasuk dalam citrus. Menurut penelitian yang dimuat dalam Annals of Otology, Rhinology & Laryngology, bahwa membatasi asupan makanan asam dapat meredakan gejala refluks akibat asam yang naik hingga tenggorokan, seperti Batuk dan Suara Serak.
Ada Beberapa Akibat GERD Jika Asam Lambung Naik di antaranya :
👉 Jika Asam Lambung naik kedaerah Dada maka diseputar Dada akan terasa panas seperti terbakar.
👉Jika ia naik mengenai area Jantung maka ritme detak Jantung bisa terganggu sehingga Jantung bisa berdebar-debar kencang sehingga debarannya seperti Lonceng yang rasanya seperti mau copot saja.
👉Jika Asam Lambung itu naik kearea Paru-paru maka akan mengganggu fungsi Paru-paru sehingga kita akan menjadi sering sesak nafas.
👉Jika Asam Lambung itu naik kebagian THT (Tenggorokan, Hidung dan Telinga) maka Tenggorokan akan sering terjadi radang maka akan sulit menelan.
👉Jika Tenggorokan terjadi infeksi dan kemudian menyempit inilah yang membuat penderita akan merasakan bila tidur seperti dicekik Orang dan Tenggorokan senantiasa terasa ada yang mengganjal.
Lalu apa yang terjadi pada Hidung jika sering terkena Asam Lambung yang naik...??
Hidung bisa mengalami Sinusitis.
Gejalanya seperti flu yang tak sembuh-sembuh sepanjang tahun.
Bayangkan...
Flu satu hari saja rasanya tak enak banget.Bagaimana jika itu terjadi dalam sehari-hari selama sepanjang tahun?
Lalu bagaimana pula jika Asam Lambung merembes kebagian Telinga...??
Orang yang terkena maag kronis yang kemudian berkembang menjadi Gerd sering kemudian pendengaran menjadi berkurang.
Bahkan bisa kehilangan pendengarannya sama sekali. Bukan hanya Tenggorokan, Hidung dan Telinga saja yang kemudian bisa terganggu.
Namun Mata pun bisa terkena dampak dari naiknya Asam Lambung kemana-mana.
Penglihatan Orang sakit Maag dan Gerd sering menjadi terganggu karena syaraf-syaraf Mata terganggu oleh Asam Lambung yang merembes ke Mata. Sehingga menjadi kabur penglihatannya.
Bukan itu saja penderitaan Maag kronis dan Gerd. Jika banyak organ menjadi terganggu fungsinya karena naiknya Asam Lambung maka penderitaan yang mereka alami sungguh sangat memprihatinkan.
Kecuali Lambung rasanya seperti disayat-sayat Pisau maka mereka juga akan sesak nafas dan Jantung berdebar berdetak kencang.
Beberpa Penyebab Asam di Lambung Naik diantaranya karena :
👉 Adanya tekanan pada perut saat kehamilan,
👉 Faktor Obesitas,
👉 Memiliki sindrom Hernia Perut.
👉 Seseorang yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah Berlebih,
👉 Merokok,
👉 Memiliki Riwayat Sakit Diabetes,Asma, dan penyakit jaringan ikat juga berisiko tinggi terkena penyakit ini.
Ketika asam lambung naik, jaringan di sepanjang dinding kerongkongan akan terititasi oleh asam lambung. Akibatnya, Anda akan mengalami heartburn, yaitu sensasi panas atau nyeri di dada yang kadang-kadang gejala ini menyebar hingga ke kerongkongan.
Kondisi ini biasanya terjadi setelah makan dan gejala akan lebih buruk ketika malam hari.
Sakit asam lambung akibat GERD bersifat Kronis dan biasanya terjadi setidaknya lebih dari dua kali per minggu dan bisa kambuh sewaktu-waktu.
Simak ulasan lengkap tentang penyakit GERD termasuk Gejala, Penyebab dan Obat Herbal Asam Lambung Terbaik, Beserta Cara Mencegah dan Mengatasi Asam Lambung Naik di kemudian hari.
Apa penyebab sakit lambung karena GERD....??
Apa saja gejala GERD....???
Beberapa Gejala atau Ciri-ciri GERD / Asam Lambung Akut atau Kronis Diantaranya :
👉 Mulut terasa asam
👉 Sakit tenggorokan (terasa perih)
👉 Makanan terasa naik dan mengganjal kerongkongan
👉 Asam pada bagian belakang mulut,Mual,Muntah,Perut kembung
👉 Kesulitan menelan,Cegukan
👉 Batuk atau Bengek
👉 Suara serak
👉 Mengi; batuk
👉 Nyeri dada, terutama saat berbaring di malam hari.
Apakah penyakit GERD bisa disembuhkan...??
Cara Mengatasi Asam Lambung yang harus Anda ketahui diantarnya :
👉 Makan lebih teratur
Salah satu penyebab kenaikan asam di lambung adalah pola makan yang tidak teratur. Oleh karena itu, usahakan untuk memiliki jam makan yang sama setiap hari. Selain itu, Anda juga disarankan untuk tidak makan dua jam sebelum tidur karena hal tersebut dapat memicu asam naik ke tenggorokan saat tidur.
👉 Hindari ngemil di antara waktu makan.
Kebiasaan satu ini dapat membuat pencernaan kesulitan untuk mencerna makanan yang terlalu banyak. Akibatnya, tubuh membutuhkan waktu yang cukup lama pula untuk mencerna makanan tersebut.
👉 Perhatikan porsi makan.
Cara mengatasi asam lambung lainnya adalah dengan memperhatikan porsi makan. Pasalnya makan dalam porsi besar dapat memicu refluks. Untuk menghindari kelaparan, sebaiknya Anda makan lebih sering namun dalam porsi yang lebih kecil.
👉 Mengunyah makanan dengan benar
Meski terlihat sepele, cara satu ini penting untuk diperhatikan. Pasalnya hal ini dapat dapat membantu enzim pencernaan mengolah dan mencerna makanan dengan lebih mudah sehingga mengurangi risiko asam lambung naik atau memperburuk gejala GERD yang Anda alami.
👉 Hindari minum air terlalu banyak saat makan
Minum terlalu banyak air di tengah waktu makan bisa mencairkan asam di lambung dan membuat makanan yang Anda konsumsi lebih sulit untuk dicerna.
Beberapa aturan pola makan yang perlu Anda perhatikan untuk membantu mengatasi asam lambung kambuhan adalah:
Asam di lambung rentan naik setelah setelsai makan. Maka, selain menjadwalkan makan lebih teratur, Anda juga perlu lebih ketat lagi menyeleksi apa yang Anda makan setiap hari untuk mengatasi asam lambung. Salah memilih makanan justru dapat membuat asam lambung naik.
Selain dengan obat, sakit lambung sebenarnya bisa dengan mudah diatasi lewat pengaturan makanan yang lebih sehat dan seimbang.
Beberapa Pilihan makanan untuk Asam Lambung yang baik dikonsumsi di Antaranya Adalah :
👉 PISANG
Pisang memiliki tingkat keasaman yang rendah dengan kadar pH sekitar 4,5 hingga 5,2. Hal ini membuatnya dapat menetralisir asam di lambung dan membantu meringankan gejala. Selain pisang buah no citrus lainnya seperti melon, apel, pepaya, dan pir juga jadi pilihan terbaik sebagai makanan untuk asam lambung.
👉 OATMEAL
Oatmeal (bubur havermut) mengandung gandum utuh yang kaya akan serat sehingga dapat membantu menyerap asam di lambung sehingga dapat mencegah isi lambung naik kembali.. Pilihan makanan tinggi serat lainnya selain oatmeal adalah roti gandum dan beras whole grain.
👉 SAYURAN HIJAU
Sayuran hijau seperti brokoli, kacang hijau, seledri, kol, bayam, dan lainnya adalah pilihan makanan untuk asam lambung terbaik. Ini karena sayuran-sayuran tersebut rendah akan asam sehingga membuatnya baik dikonsumsi untuk meringakan gejala refluks yang sedang Anda alami.
👉 JAHE
Jahe memiliki sifat antiradang alami yang baik sebagai perawatan untuk sakit asam lambung dan masalah pencernaan lainnya. Anda dapat menambahkan jahe parut atau irisan jahe ke dalam smoothie, teh, atau masakan Anda.
👉 PUTIH TELUR
Putih telur rebus adalah pilihan yang bagus sebagai makanan untuk asam lambung. Namun ingat, hindari kuning telur karena mengandung lemak tinggi yang justru dapat memperparah kondisi Anda yang sedang sakit asam lambung.
👉 DAGING TANPA LEMAK
Daging tanpa lemak adalah pilihan terbaik sebagai makanan untuk asam lambung. Konsumsilah dada ayam tanpa kulit dan daging merah tanpa lemak dengan cara dikukus, dipanggang, atau dibakar. Hindari mengolah makanan jenis ini dengan cara digoreng karena minyak dapat memperburuk gejala refluks.
👉 LIDAH BUAYA
Tanaman lidah buaya dikenal sebagai penyembuh alami dan juga perawatan gangguan pencernaan, termasuk untuk GERD.
Beberapa Makanan yang harus di Hindari jika sakit Asam Lambung diantanya adalah :
1. Cokelat
2. Soda
3. Makanan yang digoreng
4. Alkohol
5. Susu berlemak tinggi
6. Daging tinggi lemak
7. Kafein
8. Tomat
9. Buah citrus
10. Bawang bombay
Berikut ini beberapa Makanan atau Minuman untuk Asam Lambung yang Sebaiknya di Hindari jika Anda sedang sakit Asam Lambung Diantaranya :
COKELAT
Cokelat adalah salah satu makanan untuk asam lambung yang harus dihindari. Ini karena cokelat dapat memicu kenaikan asam lambung dengan menyebabkan otot sfingter melemas karena mengandung kafein dan stimulan lainnya yaitu theobromine. Tidak hanya itu, cokelat pun mengandung lemak tinggi.
SODA
Soda dan minuman berkarbonasi dapat memicu asam lambung naik. Bahkan soda yang juga mengandung kafein dapat membuat kondisi asam di lambung semakin buruk. Nah, itulah sebabnya, soda adalah salah satu makanan untuk asam lambung yang harus dihindari jika Anda tidak ingin mengalami mual, panas lambung, dan mulas.
GORENGAN
Gorengan. Ya, makanan yang digoreng diketahui juga dapat memicu refluks. Makanan ini dikaitkan dengan panas lambung. Gejala yang mungkin dialami penderita adalah nyeri dada. Selain itu, makanan yang digoreng juga dikenal sebagai pemicu kolesterol.Sama seperti minuman bersoda, bir, anggur, dan minuman keras lainnya dapat berkontribusi menyebabkan refluks.
ALKOHOL
Alkohol dipercaya dapat merelaksasi katup di bawah esofagus (menyatu dengan lambung) yang dapat menyebabkan refluks.
SUSU & MENTEGA
Pada dasarnya, semua makanan yang berlemak tinggi dapat menyebabkan refluk. Baik susu, mentega, atau keju memiliki kandungan lemak yang kurang lebih sama tinggi. Jadi, jika Anda penggemar keju dan mentega, namun sakit asam lambung, sebaiknya hindari mengonsumsi kedua jenis makanan tersebut. Agar lebih aman konsumsi produk olahan susu dengan versi yang rendah lemak.
DAGING TINGGI LEMAK
Daging tinggi lemak membutuhkan waktu yang lama untuk dicerna tubuh sehingga dapat meningkatkan produksi asam berlebihan. Alternatif yang bisa Anda lakukan adalah membuang lemak dari daging, dan makanlah daging hanya seminggu sekali.
KAFEIN
Kafein dapat meningkatkan refluks. Kafein tidak hanya ditemukan pada kopi, tetapi juga pada teh. Namun, Anda bisa mengonsumsi teh herbal seperti chamomile sebab teh herbal biasanya tidak mengandung kafein.
TOMAT
Buah ini mengandung sitrat dan asam malat yang dapat meningkatkan asam di lambung. Ketika Anda mengonsumsi terlalu banyak tomat, asam tersebut dapat mengalir ke kerongkongan. Tidak ada alternatif lain, sebab ketika Anda menyajikan tomat dengan cara memanggangnya pun, ini tidak mengurangi asam tersebut.
BUAH CITRUS
Jeruk, lemon, jeruk nipis, serta jeruk bali adalah buah-buah yang termasuk dalam citrus. Menurut penelitian yang dimuat dalam Annals of Otology, Rhinology & Laryngology, bahwa membatasi asupan makanan asam dapat meredakan gejala refluks akibat asam yang naik hingga tenggorokan, seperti Batuk dan Suara Serak.
Maka berubahlah mulai sekarang untuk tetap menjaga lambung kita dengan sehat ,,
makan makanan yang tidak sembarang an yang tentunya makanan yang bergizi ,,
jaga pola hidup kita ,,
selalu positif thinking sayangi tubuh kita karena mencegah lebih baik daripada mengobati,,
makan makanan yang tidak sembarang an yang tentunya makanan yang bergizi ,,
jaga pola hidup kita ,,
selalu positif thinking sayangi tubuh kita karena mencegah lebih baik daripada mengobati,,
Pengobatan Herbal Alami Untuk Memyembuhkan Asam Lambung Kronis / Gerd di antaranya :
➡Cara cukup mudah yaitu;
a. Siapkan Kunyit / Kunir dan cincang atau potong-potong dan rebus dengan 1.5 gelar air sampai benar-benar mendidih.
b. Tunggulah selama 15 menit setelah itu saring airnya.
c. Anda juga bisa menambahkan madu atau gula sebagai pemanis rasanya, agar rasa kunyit tidak hambar.
setelah semua siap, anda bisa meminumnya rutin setiap pagi hari dan malam hari, lakukan secara rutin hingga asam lambung anda sembuh.
Baking Soda
Kita tidak usah bingung untuk mencari Baking soda. kita bisa dengan mudah membelinya di toko bahan roti.Perlu anda ketahui bahwa baking soda ini memiliki sifat basa yang mana sifat basa bisa membantu menteralisir asam, sehingga ini bisa kita gunakan sebagai alternatif obat tradisional asam lambung.
➡Caranya cukup mudah kok untuk meramu,:
Cukup sediakan 1 sendok teh baking soda dan campur dengan segelas air sampai benar latur, sekarang ramuannya siap anda minum secara rutin sampai menyembuhkan asam lambung atau penyakit maag anda.
MENTIMUN
Mentimun dipercaya bisa mengurangi rasa sakit yang diakibatkan asam lambung, bahkan bisa menyembuhkan jika dikonsumsi secara teratur.
➡Adapaun cara membuat ramuan alaminya adalah sebagai berikut;
a. Pilih Mentimun yang masih segar.
b. Irislah memanjang mentimun setebal kurang lebih 1 cm.
c. Makan 2 potong setiap 2 jam untuk menyembuhkan kelebihan asam lambung. Anda dapat makan irisan mentimun lebih banyak atau sedikit tergantung pada keparahan gejala.
d. Kupas kulit dan buang biji mentimun untuk menjaga kesegaran dan kandungan nutrisinya.
e. Campur mentimun dengan bahan-bahan lain yang juga berkhasiat meredakan keasaman lambung, seperti yogurt, wortel, mint, atau bawang putih mentah.
f. Cara lain, campur 1 cangkir yoghurt dan setengah buah mentimun parut dengan garam, merica, dan bawang putih secukupnya.
Anda bisa mencampurkan saus ini pada salad atau roti untuk mencegah keasaman lambung.
Gunakan irisan mentimun dalam salad, tapi jangan terlalu banyak menggunakan cuka untuk menyembuhkan keasaman lambung.
Mentimun dipercaya bisa mengurangi rasa sakit yang diakibatkan asam lambung, bahkan bisa menyembuhkan jika dikonsumsi secara teratur.
LIDAH BUAYA
Manfaat Lidah Buaya ini sangat banyak sekali, terutama juga mampu untuk meredam inflamasi yang terjadi di lambung akibat naiknya asam lambung.
Selain dapat mengobati maag, jus lidah buaya juga dapat melancarakan buang air besar.
➡caranya cukup mudah, siapkan lidah buaya dan buat jus, setelah itu minumlah ketika bangun tidur atau dipagi serta malam hari sebelum tidur.
KACANG HIJAU
Kacang hijau juga sangat bermanfaat untuk pengobatan sakit maag karena mampu menebalkan lapisan lambung.
Selain itu, juga bisa menetralkan kadar asam lambung yang berlebih.
➡Cara menyembuhkan asam lambung dengan kacang hijau adalah dengan mengkonsumsinya secara rutin, anda juga bisa juga mengolahnya menjadi bubur, rutinlah minum bubur kacang hijau, hingga penyakit asam lambung sembuh.
SOLUSI OBAT HERBAL ALAMI DE NATURE
MAAG/ASAM LAMBUNG KRONIS/GERD
Moringa dan Zaitop
merupakan produk herbal dari de Nature Indonesia
Di racik dengan Bahan Herbal Alami tumbuh tumbuhan seperti zaitun dan kelor tanpa campuran bahan kimia menjadikanya aman di gunakan oleh segala usia mulai anak-anak sampai lansia, ibu hamil dan ibu menyusui tanpa menimbulkan efek samping.
Untuk anda yang menderita maag bertahun tahun atau gangguan lambung yuk gunakan Moringa dan Zaitop untuk hasil lebih efektif serta hemat.
Kapsul Moringa dan Zaitop de Nature
Khasiat Kapsul Moringa dan Kapsul Zaitop :
👉🏻Memelihara daya tahan tubuh.
👉🏻Menjaga imunitas kesehatan tubuh.
👉🏻Mengurangi asam lambung yang naik.
👉🏻Menjaga lambung tetap sehat dan menstabilkan kadar asam lambung.
👉🏻Mengobati asam lambung secara alami.
👉🏻Mengobati maag kronis.Harga Produk :
1 Paket: Rp 295.000 (isi 1 botol Moringa dan 1 botol Zaitop)
2 Paket: Rp 550.000 (isi 2 botol Moringa dan 2 botol Zaitop) hemat Rp 50.000
4 Paket: Rp 1.000.000 (isi 4 botol Moringa dan 4 botol Zaitop) hemat Rp 200.000
Detail Produk :
1 botol Moringa isi 50 kapsul
1 botol Zaitop isi 50 kapsul
Aturan Pakai :
Di minum 3X sehari sekali konsumsi 2 kapsul Moringa dan 2 kapsul Zaitop
BPOM :
Pom TR. 163 394 891
Pom TR. 173 304 731Testimoni Maag / Asam Lambung
- Ijin Resmi Perusahaan dari Kementerian Kesehatan
- Ijin BPOM, yang artinya sudah lulus uji stabilitas Produk
- Sertifikat Halal MUI, sehingga kehalalannya bisa dipertanggungjawabkan
- Sudah melalui uji klinis badan kesehatan dunia dan bersertifikat ISO 9001-2015
- Apoteker Yang berpengalaman
- Sudah melewati Proses Sortir Bahan Baku, Guna Menjaga Mutu Produk
- Proses Produksi Sesuai Alur CPOTB (Cara Pembuatan Obat Tradisional Yang Baik Dan Benar)
"Griya Herbal DeNature Indonesia"
Pusatnya Obat Herbal Alami Berkualitas
Layanan Konsultasi & Pemesanan Produk Herbal DeNature
Free Konsultasi Via whatsapp / Mesengger / sMs / Tlp On line 24jam fast response
Call Center Cs Desy Herbalis
_Terima kasih atas kepercayaannya Pembelian Obat Herbal Alami DeNature,
Kepuasan anda merupakan Perioritas utama kami_
Informasi yang sangat bermanfaat
BalasHapus